Muffins moelleux aux betteraves rouges et épices, riches en fibres grâce à la farine kamut et aux graines de lin.
Muffins aux rubis rouges

INGRÉDIENTS :
- 1 ½ tasse (375 ml) de farine
- 1 tasse (250 ml) de farine kamut
- 1/4 de tasse (60 ml) graines de lin moulues
- 1 cuil. à table (15 ml) de poudre à pâte
- 1 cuil. à thé (5 ml) de cannelle moulue
- ½ cuil. à thé (2 ½ ml) de gingembre moulu
- ¼ cuil. à thé (1 ml) de sel
- 3 œufs
- 4 cuil. à thé (20 ml) de vanille
- ¼ tasse (310 ml) de cassonade
- 2/3 de tasse (150 ml) d’huile de coco
- 2 tasses (500 ml) environs 4 betteraves Leblanc Bio pelées (râpées ou hachées)
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 108 °C (350 °F).
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs, sauf la cassonade.
- Dans un autre bol, battre les œufs, la vanille et la cassonade. Ajouter l’huile et les betteraves.
- Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients liquides, sans trop mélanger.
- Mettre dans des moules à muffins, cuire au four 25 à 30 minutes.